Positioning
Wanneer je door de bomen het bos niet meer ziet?! ….. Ja ….. wat doe je dan?! Dan is het de hoogste tijd om de verschillende levensgebieden die jouw leven beslaan (weer ‘s) in kaart te brengen; positioneren, dus.
Hieronder 4 stappen die je kunt zetten ‘te yu ede furu’ …..
Stap 1.
Identificeer de verschillende levensgebieden die jouw leven beslaan. De cirkel, ook wel het levenswiel genoemd, geeft je een idee van mogelijke levensgebieden. Maar dat verschilt natuurlijk per persoon, afhankelijk van je bezigheden, toch?! In de cirkel is het levensgebied ‘onderneming’ niet opgenomen, terwijl het voor jouw misschien wel relevant is. Maak je eigen levenswiel om wat lijn te brengen in je leven.
Stap 2.
Kies daaruit (1) een levensgebied en neem ff een minuut van stilte in acht. Visualiseer dat ene levensgebied en maak in gedachte een korte ‘One minute video’ over waar je naartoe wilt met dit levensgebied, dus waar je wil zijn. Hoe zou het er uiteindelijk uit moeten zien als alles meezit op dit levensgebied? Ik pak als voorbeeld het levensgebied ‘Gezin’. En in mijn ‘One minute video’ zie ik m’n kinderen met lachende gezichten, zwaaiend en dansend met hun schoolrapport in de hand.
Stap 3.
Als je helder hebt waar je naartoe wil, dan is de vraag,’Wat heb je tot nu toe gedaan om daar te komen en hoe zou je dat kunnen verbeteren? Ga dat ff na en ckeck ook wat ‘t je tot nu toe heeft opgeleverd. Ik vervolg met m’n voorbeeld. De middag besteden we aan schoolwerk en ik doe de controle niet altijd grondig genoeg.
Stap 4.
Nu je weet waaraan je de verbetering moet brengen, is de volgende vraag ‘Wat is de EERST VOLGENDE STAP die je moet zetten om daadwerkelijk verandering te brengen? Noteer het …… je zult merken dat er lijn komt in de veelheid van gedachten die de tv-sreen van je denkwereld passeren. De ordening van dit ene levensgebied zal al een verschil maken. Je voelt je motivatie op kleine schaal terug komen. En dat is precies wat je nodig hebt. Herhaal deze procedure voor de overige levensgebieden en …….. het resultaat ……. laat ‘t me aub ook weten met een reply onder aan deze blogpost
Kom je er toch niet uit ….. dan is het wel tijd voor deelname aan onze 3 Daagse next.level.intensive waar de tool van positioning uitgebreid aan de orde komt.
Wordt vervolgd deel 2
Denise Sumter
Teacher | Trainer | Coach bij Stg.makeadifference.