Versterk de vrouw en de maatschappij is mede versterkt. Het is meestal de vrouw die economische, sociale en interpersoonlijke slagen incasseert waarmee individuen kunnen worden geconfronteerd. Dit vanwege haar binding met het totale gezin en het feit dat zij een grote sociale instelling heeft. Een oppepper van tijd tot tijd is geen overbodige luxe. Vandaar dat TE’A Naturals en Stg.makeadifference de handen ineen hebben geslagen om deze oppepper te bieden aan de Surinaamse vrouw in de vorm van trainingsessies.
Opzet
Een dag van empowerment vanuit het centrale thema: zelfbewustwording
- Indeling: 8 thema’s: (buitenkant) 1. Natuur, 2. Haar, 3. Geld en 4. Posure ; (binnenkant) 5. Missie, 6. Doelgericht leven, 7. Mental health, 7. God
- Twee dagendelen: 8.30 – 14.00 | 16.00 – 21.30 N.B. Elk dagdeel bestaat uit 2 trainingsessies die worden afgesloten met een etentje.
- Deelname aan 1 dagdeel biedt de ruimte om te participeren aan twee sessies
- Iedere sessie duurt 1,5 uur, twee sessies vinden simultaan plaats
- Experts worden aangetrokken als facilitator
- Beurs-element: dat vindt plaats tussen de dagdelen t.w. 14:00 – 16:00 uur. Dan bestaat de mogelijkheid om producten/diensten te kopen
Inhoud
Zelfbewustzijn: leven vanuit het besef dat zij er niet alleen bestaat maar dat zij er ook echt is; cross cutting thema
Natuur: Wat biedt de natuur haar en hoe kan zij daar bewust mee omgaan
Haar: Hoe kan zij daar bewust mee omgaan als deel van haar uniciteit
Geld: Hoe kan zij bewuste handelingen plegen met haar geld in deze tijd van crisis en dan profijt van hebben.
Posture: How does she cary herself with confidence, letterlijk zelfzekere stappen zetten wanneer je loopt vanuit een bewustzijn van wie je bent.
Missie: Hoe leeft zij vanuit het besef waarvoor ze hier op aarde is? Voor welke levenstaak wil zij zich inzetten zodat zij met voldoening op haar oude dag kan terugblikkek op een welbesteed leven.
Doelgericht leven: Hoe draagt zij haar leven uit bewust vanuit een set van voorafgestelde doelen die bij haar passen, vanuit haar levenswiel.
Mental health: Hoe houdt zij bewust haar mentale gezondheid in de gaten. Hoe herkent zij wanneer haar mentale gezondheid extra aandacht behoeft.
God: Hoe leeft zij vanuit een bewuste keus in relatie tot haar Schepper. Hoe onderhoudt zij het contact met haar Schepper levendig.
Programma
TIJD | ACTIVITEIT | ACTIVITEIT |
8:30 – 9:00 uur | Opening | Opening |
9:15 – 10:45 uur | Sessie 1 Missie | Sessie 2 Haar |
11:45 – 11:00 uur | Snack Break | Snack Break |
11:00 – 12:30 uur | Sessie 3 God | Sessie 4 Natuur |
12:45 – 14:00 uur | Etentje | Etentje |
14:15 – 15:45 uur | De Beurs | De Beurs |
16:00 – 17:30 uur | Sessie 5 Mental Health | Sessie 6 Doelgericht Leven |
17:30 – 17:45 uur | Snack Break | Snack Break |
17:45 – 19:15 uur | Sessie 7 Geld | Sessie 8 Posture |
19:30 – 20:45 uur | Etentje | Etentje |
20:50 – 21:00 uur | Sluiting | Sluiting |
En als jij geinteresseerd bent in de Uma Dey, geef je dan op hieronder en je krijgt de nodige informatie.
Heb je vragen? Email ons at umadeysuriname@gmail.com
Erna Aviankoi & Denise Sumter